L'école de VTT
L'école de VTT s'adresse aux jeunes allant de 6 ans à 16 ans. Elle a pour objectif d'apprendre à utiliser son vélo sur des terrains de nature différente. Pour les plus jeunes cela commence par l'équilibre et comprendre son vélo (Les vitesses, la position de son corps sur le vélo, savoir anticiper le terrain et les obstacles....)
Cross country
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Discipline de VTT la plus accessible et la plus classique, elle est donc inévitablement la plus pratiquée. Il s’agit d’une course en circuit fermé sur une boucle. Le départ se fait groupé, il faut savoir jouer des coudes. Le parcours, à la fois montant et descendant, varie entre des zones très techniques et des ascensions raides. Cette discipline exigeante mobilise chez les athlètes à la fois leur agilité, leur force et leur endurance.
Trial
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Le terrain du club à Betton permet d'apprendre et de pratiquer le trial .
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Des adhérents participent au CIRO (Coupe Inter Région Ouest de VTT Trial)
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Organisation d'une manche de CIRO.
Descente
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Descente, Down Hill, DH (Descendre une pente en étant chronométré)
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Les entrainement se déroulent sur un terrain privé sur la commune de Melesse
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Le terrain du club à Betton permet d'apprendre et de pratiquer le pump track .
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Des stages sont organisé tous les ans. Une journée à Bignan sur le site Crazy Wood. Et à Tignes pendant une semaine au mois de juillet.
Nous nous entraînons principalement sur les bords de l'Ille et Rance et dans la forêt de Rennes. Ces endroits nous rappelle les règles de respect de la nature et des personnes que nous rencontrons tout le long de l'année (Promeneurs, cavaliers, bûcherons, randonneurs, faune, flore.....)
L’école de VTT a aussi pour objectif de préparer les jeunes compétiteurs aux différentes compétitions qui ont lieu dans notre région (Trophée Régional Jeunes Vététiste (TRJV), Trophée Départemental Jeunes Vététistes (TDJV), Coupe de Bretagne, Championnat de Bretagne etc….). Les compétitions régionales sont annoncées sur le site du comité de Bretagne de cyclisme
Trois disciplines principales sont pratiquées.
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XC, Crosscountry (Course avec départ en ligne)
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Descente, Down Hill, DH (Descendre une pente en étant chronométré)
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Trial (Franchir des obstacles sans poser le pied à terre)
Les entraînements ont lieu les samedi de
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De 09h45 à 12h30 des vacances de février aux vacances de la Toussaint
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De 13h45 à 16h30 des vacances de la Toussaint aux vacances de février (Il fait trop froid le matin pendant la saison d'hiver)
Il n’y a pas d’entrainement pendant les vacances scolaires et les entrainements sont allégés les veilles de compétitions. Le planning des entraînements est disponible ici ou mieux, sur le Facebook du club. Le matériel doit être vérifié avant chaque entrainement pour éviter le plus possible les incidents techniques qui pénalisent l’ensemble du groupe.
Le cyclosport
L'école de VTT s'adresse aux jeunes allant de 6 ans à 16 ans. Elle a pour objectif d'apprendre à utiliser son vélo sur des terrains de nature différente. Pour les plus jeunes cela commence par l'équilibre et comprendre son vélo (Les vitesses, la position de son corps sur le vélo, savoir anticiper le terrain et les obstacles....)
Entrainements
Rendez-vous à 9 heures chaque dimanche au terrain de VTT, pour une sortie route, oscillant entre 70 et 100 kilomètres. Selon le moment dans la saison, la motivation, les présents, la moyenne se situe autour de 27 kms/h.
(Il arrive parfois que cette sortie route, se transforme en randonnée VTT d’environ 40 kms, soit sur une randonnée extérieure, à travers la foret de Rennes ou les chemins environnants)
Après le passage à l’heure d’été, c'est-à-dire, fin mars début avril, nous organisons, le mercredi soir, un entrainement rapide d’environ 60 kms.
Tout d’abord, à partir de 18 heures, sur un petit circuit situé entre Betton et Thorigné-Fouillard, puis à 19 heures nous partons vers Saint Sulpice la Foret rouler en foret de Rennes.
Au passage à l’heure d’hiver, fin octobre, les jours diminuant, nous cessons cet entrainement, mais nous maintenons les sorties du dimanche matin toute l’année.
Cyclosportives
Certains d’entre nous, participent à des épreuves cyclosportives telles que : « l’Etape du tour, la Bernard Hinault, la Georges Groussard, la Marc Gomez, La Pyrénéenne »…chacun à son rythme et en fonction de ses disponibilités
La randonnée
Tu as plus de 18 ans et tu souhaites faire du VTT loisir ? Inscris toi dés maintenant. Ensuite rendez vous les samedi matin de 10h00 à 12h30 à la ZA La Forge à Betton. A bientôt pour une nouvelle passion VTT !!!!
Entrainements
Rendez-vous à 9 heures chaque dimanche au terrain de VTT, pour une sortie route, oscillant entre 70 et 100 kilomètres. Selon le moment dans la saison, la motivation, les présents, la moyenne se situe autour de 27 kms/h.
(Il arrive parfois que cette sortie route, se transforme en randonnée VTT d’environ 40 kms, soit sur une randonnée extérieure, à travers la foret de Rennes ou les chemins environnants)
Après le passage à l’heure d’été, c'est-à-dire, fin mars début avril, nous organisons, le mercredi soir, un entrainement rapide d’environ 60 kms.
Tout d’abord, à partir de 18 heures, sur un petit circuit situé entre Betton et Thorigné-Fouillard, puis à 19 heures nous partons vers Saint Sulpice la Foret rouler en foret de Rennes.
Au passage à l’heure d’hiver, fin octobre, les jours diminuant, nous cessons cet entrainement, mais nous maintenons les sorties du dimanche matin toute l’année.
Cyclosportives
Certains d’entre nous, participent à des épreuves cyclosportives telles que : « l’Etape du tour, la Bernard Hinault, la Georges Groussard, la Marc Gomez, La Pyrénéenne »…chacun à son rythme et en fonction de ses disponibilités
Les autres disciplines pratiquées au VCSB
L'école de VTT s'adresse aux jeunes allant de 6 ans à 16 ans. Elle a pour objectif d'apprendre à utiliser son vélo sur des terrains de nature différente. Pour les plus jeunes cela commence par l'équilibre et comprendre son vélo (Les vitesses, la position de son corps sur le vélo, savoir anticiper le terrain et les obstacles....)