Le cyclo-cross
Le cyclo-cross est une discipline qui se pratique dans “les sous-bois” entre septembre et février. Les circuit font environ 3 km, et empruntent des champs, sentiers, chemins et un peu de route (pour les passages sur la ligne). Le circuit doit inclure des passages forçant le cycliste à passer à pied, par exemple des marches ou des planches.
La course est défini sur un temps, et non un kilométrage comme sur la route, selon les catégories d’âge. Le nombre de tours est calculé sur la base du premier tour. Le temps de course va jusqu’à 50 minutes pour les seniors/espoirs (1h pour les Coupes et Championnats de France).
Challenge des sous bois
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Créé en 2007 par Patrick Frin et Louis Meilleray le challenge des sous-bois de cyclo-cross est destiné à animer la saison de cyclo-cross en Ille-et-Vilaine.
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Le challenge doit aussi permettre de promouvoir la discipline mais également de nouer des liens de solidarité et d’amitié entre les comités organisateurs et les clubs cyclistes adhérents: le VC Plélan, le CC Liffré, le CC Rennes, le VC Rennes, ASPTT Rennes, la JS Dol , l'US Vern, le CC Châteaugiron, l'ECP Guichen et le Redon OC .
Coupe de Bretagne de cyclo-cross
Plus d'infos sur le cyclo-cross en Bretagne sur le site du comité de Bretagne de Cyclisme : https://www.cyclisme.bzh/cat/disciplines/cyclo-cross/
Le cyclo-cross n'est pas enseigné au sein du club. Mais quelques adhérents le pratiquent l'hiver pour maintenir leur forme durement gagnée durant la saison de VTT. Les entrainements de VTT permettent cependant d'acquérir l'endurance, l'explosivité et la technicité requise pour la pratique de cette discipline
Les autres disciplines pratiquées au VCSB
L'école de VTT s'adresse aux jeunes allant de 6 ans à 16 ans. Elle a pour objectif d'apprendre à utiliser son vélo sur des terrains de nature différente. Pour les plus jeunes cela commence par l'équilibre et comprendre son vélo (Les vitesses, la position de son corps sur le vélo, savoir anticiper le terrain et les obstacles....)